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【學習經驗-撮錄】
＊泰拳(富德拳館)
＊泰拳(國際空手道正道塾搏擊部)
＊散打(師承:劉德-前中國廣東散打隊教練)
＊搏擊(師承:高美澗-前中國國家散打隊總教練)
＊搏擊(北京天哲武術搏擊俱樂部)
＊踼拳(澳門拳藝俱樂部)
＊拳擊(Breakthrough(HK)Boxing)
＊太極(師父:何顯輝-陳式心意混元太極拳)
＊詠春(師父:楊志賢-葉問詠春)
＊跆拳(國際跆拳道香港總會)
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【比賽經驗-撮錄】
＊第2名 (2002世界搏擊大賽58公斤級別)
＊ 獲勝 (2002年全港公開武術散打大賽)
＊ 亞軍 (2017年粵港澳踼拳賽)
＊ 冠軍 (2018年粵港澳大灣區+滬踼拳賽)
＊ 冠軍 (2019年大灣區自由搏擊賽)
＊ 冠軍/金獎 (2020年全武緣聚實戰搏擊賽)
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【教學經驗-撮錄】
＊組建人/總教練(散打-香港政府機構02-14)
＊創會人/總教練(泰拳-以武會友14-21)
＊散打教練(香港中國武術會16-21)
＊搏擊助教(國際空手道聯盟香港支部16-21)
＊搏擊助教(青少年團體組織訓練班16-21)
＊泰拳教練(私人教練-2015至今)
＊泰拳導師(圓玄學院武術班-2025開始)
＊泰拳助教(泰拳瑜伽中心-2025開始)
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